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热水器应每年至少清洗一次，以保证其良好性能和水质卫生。这一结论基于热水器内部容易积累水垢、细菌等杂质，影响加热效率和人体健康。

对于热水器的清洗周期，一般建议每年至少进行一次全面清洗。这是因为长期使用过程中，热水器内部会积累大量水垢、细菌和其他杂质，这些物质不仅降低加热效率，还可能对人体健康产生潜在威胁。特别是在硬水地区，水中含有较多的钙、镁离子，更容易形成水垢，从而加大清洗频率的需求。

在实际操作中，可以采用自行清洗或聘请专业人员两种方法。自行清洗需要购买专业的清洗剂，按照说明书操作，但必须注意安全，避免触电或烫伤等意外事故。而聘请专业清洗公司则能确保更彻底地清除污垢和杂质，他们使用专业设备和工具，提供更为全面的服务。

综上所述，定期清洗热水器不仅能提高其运行效率，还能保障使用者的健康和安全。因此，合理安排清洗周期并采取适当的清洗方法至关重要。