动态

1. 温度设定：夏季开空调，室内外温差不宜过大，一般设定在26-28℃为宜。过大的温差容易导致感冒、头痛等不适症状。

2. 定时开关：合理设置空调的开关时间，避免长时间开启空调导致身体不适和能源浪费。

3. 保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少细菌、病毒滋生的机会。

4. 空调滤网清洁：定期清洗空调滤网，保持空调内部清洁，提高制冷效果，减少空气污染。

5. 注意保湿：空调房内空气较干燥，可以适当使用加湿器或放置一盆水来增加室内湿度，避免皮肤干燥、喉咙痛等不适症状。

6. 避免直吹：空调出风口不要直接对着人体，以免引起感冒、肌肉酸痛等症状。

7. 节能省电：合理使用空调，避免频繁开关，尽量在室内温度较高时开启空调，降低能耗。

8. 空调病预防：长时间待在空调房内容易导致空调病，要注意适当运动，增强身体抵抗力。

9. 空调维修保养：定期对空调进行维修保养，确保空调正常运行，延长使用寿命。

10. 选择合适的空调模式：根据实际需求选择合适的空调模式，如睡眠模式、节能模式等，提高舒适度和节能效果。